วิ่งวันละ30-50 นาที นี่มันจะมีกล้ามแค่ไหนนะ

ก็ไม่เยอะเท่าไกร่

ไหร่

แต่เคยมันมันงัดข้อกับเพื่อน คือ 2-3 คน ถึงจะชนะมันได้ ละ2-3อะ นานกว่าจะชนะ

หรือมันไม่ได้แค่วิ่งอย่างเดียว

เคยเห็น*

ยกดัมเบลไรงี้ไงง

มันบอกไม่เคย

มันไหนอ่ะ?