YelloTalk
Home
Live Feed
Pillow Cast
Privacy Notice
Terms
FAQs
Back
ทั่วไป |
อยากได้ กำลังใจค่ะ เสาร์นี้จะสอบแพทย์ทันตะเภสัชแล้ว คือรู้สึกว่าท้อแท้ กดดันมากๆ ใครมีวิธีลดความกดดันตัวเองมั้ยคะ แนะนำหน่อยค่ะ
สู้ๆครับ อย่าคิดมากนะ
ทำให้ดีที่สุดก็พอครับ ผลจะออกมาเป็นอย่างไรก็ช่างอย่าโทษตัวเอง แต่ให้ภูมิใจในตัวเองนะครับว่าเราได้พยายามแล้ว เอาใจช่วยนะ
คือตอนนี้เราคิดตลอดเลยว่าเราจะทำไม่ได้ ทั้งๆที่อ่านมาเยอะมากๆ พอมาอ่านทวนแล้วก็ได้หน้า ลืมหลัง อ่านไปร้องไห้ไป ไม่รู้จะเอาความรู้สึกนี้ออกไปยังไงดี
เอาตรงๆนะครับ ต้องมีคำว่าช่างมันบ้าง เพราะถ้าเราทำมาดีที่สุดแล้ว มันแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว
คนควบคุมอารมเก่งเค้าจะไม่ไปใส่ใจหรือกังวัลกับสิ่งที่ control ไม่ได้ครับ
เปลี่ยนจากจำ เป็นความเข้าใจดูนะ ว่าเพราะอะไรทำไมมันถึงเป็นแบบนี้ แต่ละคนมีหลักการจำไม่เหมือนกันนะ อย่างเรา ถ้ามีคนอื่นอ่านให้ฟัง จะจำง่ายกว่าอ่านเองมากๆ
ไม่รู้จะแนะนำอะไร รู้ว่าเครียดนะ แต่ก็ดีแล้วที่หมีพยายาม มันอาจจะเครียดไป แต่มันก็ดีกว่าไม่เอาอะไรเลย
เดียวพาไปกินขนม
ค้นพบประสบการณ์ใหม่
ในดินแดนไร้ตัวตน
Get it free on
Get it free on