นอนเช้ามานานแก้ไม่ได้เลย ควรไม่นอนวันนึงละนอนเร็ววันถัดไปปะ

ควรครับช่วยได้จริง

นอนดึกเพราะอะไรล่ะ ถ้าแก้ตรงนั้นไม่ได้ ทำแบบนั้นไปก็กลับมานอนดึก

แต่ทำแบบนั้นจะช่วยให้ง่วงแต่หัววัน แต่ว่าถ้าแก้ต้นตอไม่ได้ จะฝืนจนนอนดึกเหมือนเดิม

นอนเช้าเพราะมันไม่ง่วง555

เค งั้นจัดเลย

แต่กลัวนอนระหว่างวันนอะ