ผมวิ่งกับผญไม่ได้เลยอ่ะ เพราะถ้าได้ยินเสียงหอบเขา ผมคงจะเงี่ยน 5555

ละบางคนเหงื่อออก รูปที่ซ่อนไว้ก็โผล่มา นมอย่างแน่น หุ่นอย่างแซ่บ

555

มึส่วนๆๆ

ใส่ชุดเซ็กซี่ด้วยนะ กูตุย วิ่งหลังค่อมอ่ะ

ตุยจิง

จริงเหรอแก

คือแบบว่าเราอ่ะชอบวิ่งเร็วบางช่วง

จนมันเหนื่อยหอบ

เจอแบบสุดเกิน ไม่ใส่บรา แค่แปะจุก ตายๆๆๆ

ตุยสิรอไร

จนต้องหายใจทางปาก

ตายๆๆ

เราก็เกรงใจคนอื่น แต่ถ้าไม่หายใจแรงๆมันไม่ไหวอ่ะ

จะตุย5555

ฉุดลงข้างทางเลยได้มะ

คือแบบขอโทษมาก

ถือว่าพักเหนื่อย

ไม่รู้ทำไม ผช ส่วนใหญ่ไม่หอบขนาดนั้น

บางคนวิ่งเร็ว ทำไมไม่หอบเท่าเรา

เราเจอแบบนี้ก็หวั่นๆ ใจนะ กฝแต่เราจะห่างแทนเพราะกลัวเรื่องกลิ่นตัวจะแรงไปรึป่าว

คือถ้าวิ่งช้าน่ะหอบเบาๆ พอวิ่งเร็ว หายใจแทบไม่ทัน

ผช ไทยนะ

ยิ่งใครวิ่งบ่อยๆ

ไม่มีกลิ่นเลย

เราไม่ได้กลิ่นนะ มีกลิ่นหอมนิดนึงด้วยในบางคน

ปกติของผช หำใหญ่ครับต่ายตาล งานวิจัยบอกว่า ผชหำใหญ่วิ่งไวจะไม่หอบครับ

อันนี้คัดได้เลย

หะ5555555555

5555

เปล่าหรอกเปนนักกีฬาเลยไม่หอบ

ขอจีต่าย

ผมวิ่งกับผญ.แล้วเวลาเห็นสัดส่วนก็ปกติเฉยๆ ทำไมกันนะ

อยากกราบขอโทษมาก วิ่งหนีแทบหน้ามืด เหนื่อย ชห

แค่วิ่งก้เหนื่อยจะตายละยังจะมีอารมกันอีกหรอ

เห้ยแก มันจะมี ผช บางกลุ่ม ฉันว่าฉันลองวิ่งเร็วเท่าเขา ฉันหอบจับเกือบตาย เขาโคตรชิล

จะบ้า5555555

ครับใบชม พวกผมมันหื่นกามเอง ขออภัย

เออ เราก็สงสัยเหนื่อยจะตาย ยังมีอารมณ์อีกเหรอ

ต่ายตาลมีหวั่นไหวมั้ยครับ ถ้าผชหอบแรงๆ

แต่ก็พอเข้าใจ ผช บ้างนิดนึงเพราะเคยเห็น ผช ถอดเสื้อมาวิ่งแล้วเห็นกล้ามแล้วเหงื่ออกเยอะๆ ก็พอเข้าใจได้ว่าเป็นยังไง

เขาวิ่งชิลๆไง แบบให้อดีนลีนมันหลั่งพออ่ะ ให้มันคึกๆ

หวั่นไหวนะ สมองแล่นไกลเป็นกิโล

บางคนหายใจทางไหนอ่ะ ตูดเหรอ วิ่งเร็วก็ไม่หอบ

ฉันแทบกรี๊ด

ดีนะนี่ไม่ชอบวิ่ง55555

วิ่งระยะยาวมันต้องหายใจเข้าสุดออกสุดจะเหนื่อยน้อยกว่า

แต่ค่อยๆฝึกนะไม่งั้นหน้ามืดตุย

เออ แต่ถ้านี่เจอ ผช วิ่งแล้วเสียงหอบๆมานี่ก็คิด

เค้าค่อยๆฝึกอยู่อ่ะ

วิ่งปกติพอไหว วิ่งเร็วเกือบตาย

ค่อยๆวิ่งเหนื่อยก็พักจิบน้ำวิ่งต่อ

วิ่งครั้งละกี่โลละ

วิ่งเร็วไงก้ต้องหอบ55555

ส่วนมากช่วงนี้เดิน เพราะวิ่งมาตลอดพอลองเดินเมื่อวาน เดินเร็วนะ เจอแต่คนหล่อ เลยเดินแทน55555

ชอบมองอ่ะ

ไกลเลยหรอต่ายตาล 5555

เราจะวิ่งเร็วๆเลยไม่ถึงกิโล

ช่วงนี้สลับกับกระโดดเชือกอ่ะ ถ้าวิ่งเร็วละ ไม่มีโอกาสมองคนเข้าใจปะ

ชอบมองอ่ะ มองแล้วมีความสุข

ตอนนี้เลิกวิ่งละ

ไกลเลย

เรามาปีนผาแทนผชผญงานดีเพียบ

ทำไมเลิกกันเนี่ย

ยังวิ่งอยู่ครับ ไว้มาส่องได้นะต่ายตาล

ไม่ชอบอ่ะ ชอบแบบไปได้ทุกวันได้เรื่อยๆ

มีใครเคยเจอแบบคนวิ่ง ๆ อยู่แล้วน็อค หัวใจหยุดเต้นไปเลยมั้ย

นี่วิ่งมาครบปี ช่วงนี้วิวแจ่มสุดละ

ยังอ่ะ

ค่อนข้างเบื่ออะเคยเป็นนักกีฬาวิ่งเลยหาอย่างอื่นทำ

นี่เลยชอบเดินกับเล่นในยิมมากกว่า วิ่งไปแปป ๆ ปวดข้อเท้าละ เพราะนี่เคยบาดเจ็บมาก่อน🥹

ไม่เคยอ่ะ แต่น่ากลัวมาก เห็นแค่ข่าว

ผอมก็ผอมแล้วล่ะ ไปวิ่งไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพกายละ คือปกติไม่มอง ผช เท่าไหร่ พอเริ่มมองแล้วมีความสุขจริงๆ

เรามีแต่ได้ยินข่าวนะ

คนตุย

สนับสนุนให้ ผช ไปวิ่ง

ดีนะ มันมีกำลังใจในการวิ่งต่อมากๆ มีแรงวิ่ง

จริง

ถ้าเจอขึ้นมาจริง ๆ นี่พร้อม CPR ทุกเมื่อ55555

เรากลับมาวิ่งสลับเดินไวเพราะอยากลดน้ำหนัก

แล้ว ผช ที่ตั้งใจมาวิ่งอ่ะ ที่แบบพวกวิ่งเร็วๆนะ เรารู้สึกอุ่นใจมากตอนอยู่ใกล้

มีพุงมาตั้งแต่ม.ต้น

เพราะคิดว่าเขาคงไม่คิดไรเก็ทปะ เพราะดูตั้งใจวิ่งจัด

ล่าสุดไปวิ่งมา3.6โล 25นาทีหน้าแทบมืด

คุณเป็ดสู้ๆนะ

แล้วต่ายก็ไปวิ่งกับเค้าด้วยงี้หรอ

เกือบวืด

ต่ายวิ่งมาครบ 1 ปีแยะ

ขอให้คนไทยทุกคนสุขภาพแข็งแรงฮะ

เดินไวดีมากเราก็ชอบ

คือเพื่อนนี่ชวนไปวิ่งบ่อยนะ แต่ไปวิ่งแล้วต้องกลับมาพันข้อเท้าก็ไม่ไหว55555

ไม่อยากวิ่งเยอะเดะผอม

แต่ถ้าวิ่งผิดอ่ะ มันเจ็บจริงนะ

ไม่ผอม

แกอย่าง เรา 1 ปี

เราฟิตเนสด้วยปีนผาด้วย

เราเคยเอ็นข้อเท้าฉีกอะต่าย พยายามละนะแต่แบบไม่ไหวจริงว่ะ

คือเคยลองไปวิ่งเพิ่มแล้วน้ำหนักมันลดอะ55555

น้ำหนักลงไปแค่ 1 กิโล เดิมทีไม่อ้วนอยู่แล้ว แต่ไม่จะกระชับขึ้นนะช่วงขา

เราเท่าๆเดิมเลย

กินไม่ทันใช้