เออ ไหน ๆ ก็ไหน ๆ ละ พวกเองขอวิธีกำจัดพวกศอกไรงี้ที่มันคล้ำ ๆ หน่อย มีคลีนซิ่งอันไหนแนะนำไหม

กุตาม

ศอกคล้ำเกิดจากการเสียดสีเยอะมากๆจนผิวเสีย นอกจากคลีนซิ่ง จริงๆมันต้องแก้โดยการทาความชุ่มชื้นเยอะๆเช่น นีเวียครีมตลับน้ำเงิน

คือกุพยายามใช้อะไรวะที่เขาเอามาขัดผิวอะ

มันไม่ออกด้วยไนี__ร_่ำร

และลดการค้ำศอกค้ำแขน

แล้วพวกแบบ ตาตุ่มที่คล้ำ ๆ ใช้วิธีเดียวกันได้บ้

เราเคยเป็น แล้วก็หาย แล้วเป็นอรกเพราะนั่งทำงานหน้าคอมบ่อยๆ ต้องค้ำแขนอ่ะ

ได้นะ ลดการนั่งท่าที่คล้ายๆพับเพียบ หรือท่าที่หันหลังเท้าไปถูพื้น

52525555 แล้วตอนอ่านกำลังนั่งขัดสมาธิอยู่เรย

เราเคยเข่าดำ จู่ๆก็หายไปเองจากการทานีเวีย (ทาบ้างไม่ทาบ้าง ตามอารมณ์) แต่ที่หายขาดจริงๆก็เพราะเราไม่นั่งคุกเข่า ตั้งแต่น้ำหนักเยอะแล้วปวดเข่านี่แหละ ก็เลยเลิกคุกเข่าจนมันขาวขึ้นเอง

เองงงง มีอีกเรื่อง กำจัดพวกคอคาร์บอนยังไงหว่า ตอนเด็กไม่มีโตมามีเฉยเลย พยายามใช้อะไรขัดๆทาๆก็ไม่หาย

มันทำให้ข้าไม่มั่นใจเรย

ชั้นเคยโดนหนุ่มทักว่าล้มมาเหรอ

ลดน้ำตาล คาร์บอนไม่ได้มาจากขี้ไคลแต่มาจากอินซูลินทำงานไม่ปกติจนเกิดอาการที่ฟ้องจากเม็ดสีผิว

เราว่านะแค่มันไม่ลอกเป็นขุยดูสะอาดก็พอ อาจจะเป็นผู้ชายด้วยเลยไม่ซีเรียส

เอ้ย จริงด้วยช่วงนี้ติดกินหวานมาก ๆ

ต้องลดและ

อันนั้นมันเหมือนหนังช้างปะนก

ใช่ๆๆๆๆ

ข้าเป็นผญ.น่ะ ต้องซีเรียสนิดนึง6252525555555555555555

จริงๆของพวกนี้แก้ด้วยวิธีโคตรเบสิคเลย อย่าพึ่งแพนิคว่ามันจะแก้ไม่ได้ มันใช้เวลาทุกอันแหละะ

รับทราบบ แต้งกิ้วสำหรับคำแนะนำนะเอง ข้ารักเลิฟยูจุบุ

เออ ถ้าผิวขาวก็ไม่ต้องไปคิดมาก มันเห็นชัดกว่าผิวเข้ม

มันไม่มั่นใจเลยแม่;-;

ข้าก็ไม่มั่นใจ แต่คิดซะว่าต้องลดหวาน

อย่างน้อยก็เพื่อตัวเองแหละนะะะ

หวานล้น = พังหมดทั้งร่างจริงๆ ผิวหมองด้วย

จบิง เพิ่งมาสังเกตุตัวเองตอนนี้เหมือนกันว่ามอมมาก แต่ไม่เป็นไร เพื่อตัวเองทำได้!