มันยากมากนะทีาจะตื่นมาออกกำลังกายก่อนไปทำงาน แต่มันก็ทำให้ นน ลดไป 10 โล ภายใน 3 เดือน ลงทุนกับตัวเองไม่มีผิดหวัง