อยากพูดเก่งอยากมีเซ้นในการทำงานที่ฉลาด อยากเป็นคนมีเซ้นการใช้ชีวิตที่ฉลาด อยากมั่นใจ

ฝึกสังเกตพฤติกรรมคนเยอะๆ

ฝึกยังไงบ้างคะ

และอีกอย่างเราอยากพูดแล้วไม่มีคนข่มหรือล้ำเส้นเราได้

ซึ่งเราโดนมาตลอด

จิบ

ต้องขีดเส้นค่ะ

ถ้าถูกดูถูก อย่าเห็นด้วย อย่าหัวเราะ

นิ่งๆ แล้วพูดว่าไม่ชอบ

การที่ไม่ถูกล้ำเส้นต้องขีดเส้นค่ะ

ชอบไม่ชอบพูดเลย ไม่ต้องด่า นิ่งๆเรียบๆสั้นๆ

อย่ายอมให้ใครเอาเปรียบ

คีย์คืออย่าปะทะอารมณ์กลับทันที ถ้าอยากตอบกลับแบบที่คนนับถือ และเกรงใจ คือสติ

ถ้าคิดไม่ออกหรือโกรธ ให้นิ่งก่อน แต่อย่าลืมพูดว่าไม่ได้ หรือไม่ชอบ

เราพื้นฐานเป็นคนใจดี ยิ้มเก่ง แต่เราสลับโหมดกับความนิ่ง

อีกอย่างที่ได้ผลมากกับเรา เพราะเราหน้าค่อนข้างติ๋ม

เราจะใช้การแต่งตัว แต่งหน้า กลิ่นน้ำหอม บุคลิค ช่วยสื่อสารแทน

เน้นโทนสุภาพ หรือจัดจ้านที่ดูโต

จริงๆทุกความนิ่งสุขุม ไม่กระโตกกระตากช่วยมาก

ก่อนตอบกลับมองเขาก่อน หรือถามย้อนยังได้เลย

เราไม่ใช่คนพูดเก่ง

ไม่ชอบพูดจิกกัด

ไม่ชอบพูดแซะ

ไม่ใช่ตัวแรง ไม่ชอบนินทา

เราใช้การปฏิเสธ ที่สั้นหนักแน่น แทน

ยิ่งคุมอารมณ์ตัวเองได้ ยิ่งคนแซะแกแล้วแกไม่สะท้านหรือวางได้ จุดนั้นแหละดีที่สุด

ไม่ว่าสุดท้ายจะมีภาพลักษณ์ยังไง ไม่สำคัญเท่าการปล่อยวางภายใน

ให้แกรู้ไว้ คนพูดไม่ดี ก็มีชีวิตแย่อย่างปาก

ดีมากเลยต่ายจะเอาไปปรับ ขอบคุณนะ

บางทียังไม่ได้พูดอะไรหรอกก็รู้สึกโดนล้ำเส้นง่ายหรือเพราะรูปร่างบุคลิกและเราใส่แว่นด้วย

เราไม่ได้ทำงานประจำนะ มันก็จะมีคนประเภทแบบนี้แหละแต่ก็ไม่ได้โดนทุกที่ โดนคุกคามทางคำพูดโดนแซว โดนข่ม

เราก็แว่นค่ะ

ซึ่งมันทำให้เราเริ่มสงสัยตัวเอง เราคิดว่าเราจะปรับบุคลิกก่อนเลย

ตามตรงเรายังมีปัญหานี้ก่อนลาออก

แต่ๆ

เราผอมแห้งตัวเล็กแล้วเดินเหมือนคนไม่มีแรง55555

ก่อนเราจะลาออก เราตัดสินใจพูดความในใจ ปกติเราเสียงอ่อนหวาน

ย้ำว่าถ้าจะพูดเรื่องสำคัญบีบน้ำเสียงต่ำ

หนักแน่น

เรามาลิปสีแดง เบอกันดี้อ่ะ

แดงดุๆ

จริงๆสีลิปพอช่วยได้ แต่การเดิน การนั่ง แค่อกผ่ายไหล่ผึ่งช่วยมากเตง

แต่พักหลังคนเกร็งๆเรา เราเลยปรับให้เป็นลุคสบายๆน่ารักบ้าง

เราสามารถตำหนิอีกคน ด้วยน้ำเสียงนิ่งๆได้ค่ะ ถามเขากลับ

อยากให้คุณต่ายช่วยแสอนแต่งตัวจังเบย เราตัวเล้กมากแล้วก้ใส่แว่นเหมือนกัน

เขาจะบอกหุ่นเขาสมส่วนเลยค่ะ

แต่ถ้าเป็นไปได้ที่เราอยากแนะนำ

แม้จะดูตลก

คือออกกำลังกายช่วงแขนไว้บ้างค่ะ ให้พอแขนแข็งๆบ้าง เกร็งแล้วมีกล้าม

แล้วเราใส่แว่น แต่ตอนเราไม่ยิ้มหน้าดุ

เราเริ่มจากบุคลิค และที่ทัรด่วนสุดคือคำพูดแบยเราบอก

เสื้อผ้าหน้าผม เราจะเก็บให้เรียบร้อยที่สุด

เสื้อเรียบๆ เล็บสะอาด ถ้าทาสีเล็บได้ เราแนะนำแดงเข้ม น้ำตาล ไม่ก็เป็นสีแบบโทนดูแพง เรียบๆ

ผิวเรากำจัดขนออกหมด

น้ำหอม ไม่เอาโทนเด็กเลย

ไม่เลือกกลิ่นแป้ง และไม่เอากชิ่นผลไม้เปรี้ยว

เน้นให้เป็นตัวเอง แต่เป็นตัวเองแบบโตค่ะ เราใช้กลิ่นค่อนไปทางผู้ชาย

หรือไม่ก็กลิ่นที่ดมแล้วแบบเป็นสาวเริ่ดๆ

แล้วเน้นเขียนคิ้วค่ะ คิ้วเขียนให้คมที่สุด

สลับกันถ้าปากแดงมาก เครื่องหน้าตรงอื่นเบา

ถ้าปากสีอ่อน ตาจะแต่บเยอะค่ะ

แต่เราอยู่กับคนแบบนั้นเราเหนื่อยเหมือนต้องคอยเล่นเกม

ทางที่ดีพยายามช่างแม่งค่ะ

และย้อนถามเวลาเขาพูดไม่ดีกับเรา พูดถามกลับประโยคเดียวกัน แล้วมองหน้า

ถ้าเขาด่ามองหน้าแล้วยิ้มอ่อนค่ะ แสยะยิ้ม

เราเคยปรี๊ดแตก เราพูดว่า เก็บปากไว้กินข้าวเถอะ

แต่ตาเราจิกไปแล้ว

เราไม่จำเป็นต้องพูดเยอะค่ะ

เสื้อผ้าเราจะรีดเรียบเสมอ เน้นโทนสุภาพ ดูโตค่ะ แต่แต่งตัวให้พอดีกับหุ่น ให้เห็นสัดส่วน

ยิ่งเราภายนอกสะอาด ดูดี หอม คนอื่นบางครั้งก็เกร็งแล้วค่ะ

ยิ่งรวบผมตึง ทาปากแดง แทบจะไม่มีใครกล้าเข้าใกล้ค่ะ

รวบผมตึงกลัวหัวล้านจังเลยค่ะ

ใช้เจลปาดแทนค่ะ

จริงๆไม่ต้องก็ได้ค่ะ เอาทรงที่มั่นใจ แค่อย่าผมยุ่ง

ตามตรงยิ่งทาปากสีน้ำตาล

คนแทบไม่อยากคบค้าสมาคมเลยค่ะ

เพราะเราลองมาแล้ว แดงเข้ม กับสีน้ำตาล

แต่งหน้าเน้นงานผิวแบบสะอาดๆ

ถ้าทั้งหมดยากเกิน คำว่า ตอนนี้ยังไม่สะดวกจริงๆค่ะ

ไม่ชอบนะ ที่พูดแบบนั้น มันทำให้รู้สึกแยา

อันนี้ง่ายกว่าค่ะ

ขอบคุณนะคะ

เราสูงแค่140นิดๆเองค่ะ555

ตะเร้กมาก

ปฏิเสธค่ะ

ไม่ว่าหุ่นยังไง ก็ตาม ปฏิเสธเท่ากันค่ะ

เดี๋ยวจะเอาไปปรับ

ขอบคุณนะต่าย

ถ้าไม่ไหวก็

เป็นควยไร

ล้อเล่นค่ะ

แต่เราเคยหลุดพูดจริง

ชอบๆๆๆๆๆๆๆ4656653553

เพราะสลิ้งแตก

แต่สั้นๆนะคะ ควย

แกล้งผีเข้าไปเลย555555

เพราะมันปั่นเรา เรานิ่งมาตลอด มันแบบเหยียดเราต่อหน้า

เราก็ ควย

สั้นๆนิ่งๆ

จากนั้นมันขอโทษเราเลยค่ะ

เพราะเราไม่ด่าใครเลย มันคนแรก